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当你觉得累了,做点啥是最佳的放松身心方式?

2024-10-26 10:09:31 作者:三泓道长
面对疲惫,不同的人有不同的放松方式。一些人可能需要简单动脑的活动来保持状态,如选择1所示;另一些人则可能通过规划和管理来获得成就感,如选择2所述。独处和自由活动(选择3)或直面压力(选择4)也是有效的放松方法。而对于需要温馨疗愈的人来说,与亲密的人相处(选择5)是放松的好方法。重要的是找到适合自己的放松方式,以恢复精力并继续前进。

当你觉得累了,做点啥是最佳的放松身心方式?

如果你觉得累了,做点啥,对你来讲是最佳的放松身心的方式?一起来测测看!

测试规则:

1、先闭上眼睛,静心3秒钟;

2、在心中默默念“当自己很累的时候,做点啥是最佳的放松身心方法?”;

3、凭直觉选择下面一张牌。

测试结果:

选择1:宝剑首牌+

分析:其实当你觉得身心疲惫的时候,你也不能完全的放下所有的事儿,让自己浪一会儿。因为这反而有可能让你完全放纵下来,再也回不去之前的状态。反而你可以去找一些稍微比较简单的,只要动脑不需要做太多的事儿进行练手和放松。做一些比较简单的有意思的活,稍微需要动一些脑筋。能够既让你保持状态,又是个很好的放松方法。

选择2:宝剑皇后+

分析:宝剑皇后是一个非常有能力,并且站在较高处指点江山的角色。因此当你觉得累的时候,最适合你的放松方式,反而是去进行自我人生规划或者做一些关于项目或者他人的管理。可能对你来讲,这样大方面的思考和计划,能让你很有成就感,又不需要做太多,从而很放松身心。

选择3:圣杯九-

分析:被九个代表关系感情的圣杯包围的圣杯九处于逆位,意味着当你觉得累的时候,选择独处,一个人自由的做自己想做的事,会是最佳的放松方法。暂时性的远离你身边的亲朋好友,能够降低你内在的负担,也能够让你好好的放松下来。

选择4:宝剑十+

分析:宝剑十上的十把宝剑,代表了每个人心中的众多压力。因此保健时也是非常直接的,代表要直面压力,勇敢面对,处理他,从而获得新生的一张牌!因此如果你觉得压力很大,很累,你反而不能退缩!需要勇敢地看到和面对自己的压力,处理掉它!你才能够真正获得解决。不然对你来讲,无论用什么样的放松方式,内心的压力依旧在。

选择5:圣杯六-

分析:圣杯六牌面上衣服非常温馨的模样,但这里的圣杯六处于逆位也意味着,当你觉得很累压力大的时候,去找一些让你觉得很温馨的人相处,会是一个很好的疗愈和放松的方法。但是呢,你也不能完全沉溺于这样的放松状态。需要对自己和现状有一个警觉,当你觉得差不多的时候就需要脱离出来继续努力前行。

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