三才五格姓名学是一种根据汉字笔画数来分析姓名吉凶的方法。总格是姓氏和名字笔画的总和；外格是姓名笔画总和减去人格数；地格是名字笔画数相加或加1；人格是姓氏最下字与名字最上字笔画数之和；天格是单姓加1或复姓笔画数相加。通过这些计算，可以得出姓名的五行属性，进而分析其对个人命运的影响。
一、三才五格的计算方法
计算总格：姓氏和名字的笔画加总的结果，便是总格；
计算外格：姓名各字的笔画数全部相加，减去人格数；
计算地格：复名，名的各字笔画数相加；单名，名的笔画数加1画；
计算人格：姓氏最下字与名字最上字笔画数之和，具体情况如：复姓复名，姓氏的第二个字加名的第一个字的笔画数；复姓单名，姓氏的第二个字加名的笔画数；单姓复名，姓加上名的第一个字的笔画数；单姓单名，姓名笔画相加的数。
计算天格：若是单姓，就是姓的笔画数加1画；若是复姓，就是姓的笔画数相加。
二、三才五格五行测名例子分析
五行三才五格姓名测试中，不同名字，得出的结果不一定完全相同，故此，需要因地制宜，具体情况具体分析。要了解更多，可看一下讲解的一个例子。
“司马懿“的三才五格分析
司马为姓，为复姓，而懿为名字，故此可知，司马懿是复姓单名。另外，司的笔画是5画，马的笔画是10画，懿的笔画是22画，注意笔画参照康熙字典。其三才五格数字各如下所示：
计算地格：22+1=23画
计算人格：10+22=32画
计算天格：5+10+1=16画
计算外格：5+10+22-25=12画
计算总格：5+10+22=37画
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